Gratis Tai Chi in Park Stakenkamp

op maandag 05 augustus 2019
Shu Training verzorgt in samenwerking met Fysiopraktijk Zuid-Berghuizen op zondag 18 augustus van 11.00-12.00 uur een gratis Tai Chi training in Park Stakenkamp.

Het is een ideale gelegenheid in de buitenlucht kennis te maken met Tai Chi. Dit is een Chinese bewegingskunst, die je kunt beoefenen ter bevordering van de gezondheid, als meditatieve oefening en als gevechtskunst. De langzame bewegingen van de Tai Chi vergroten het concentratievermogen, versterken je spieren en hebben een diepe uitwerking op het innerlijk. In China wordt Tai Chi veelal ’s ochtends beoefend in de buitenlucht. Samen oefenen in het park heeft een heilzame en ontspannende werking.

Er wordt zoals gezegd begonnen om 11.00 uur met een gezamenlijke warming-up. Verzamelen bij boerderij Stakenboer. Iedereen is welkom.

Aanmelden:  info@shutraining.com.

Deel op Facebook

Nieuws automatisch ontvangen?

Volg onze Facebook pagina.